Alimentació

Les famílies cada vegada tenen un programa més ajustat amb poc temps per comprar i cuinar. Amb les presses els dolços, els productes industrials i el menjar ràpid s’han convertit en el pa de cada […]

La majoria de les persones poden menjar una gran varietat d’aliments sense problemes. No obstant això, cada vegada són més els nens i adults que presenten intoleràncies i al·lèrgies a aliments com el gluten, el blat, […]

De vegades sembla que la dieta dels nens es restringeixi al típic menú infantil de macarrons amb pollastre arrebossat. No sabem com, però en algun moment entre les farinetes de verdures i el menjar sòlid, […]

Si li preguntem a Carla Zaplana quins aliments hem de menjar per guanyar energia, irradiar bellesa i cuidar la salut, ho té clar: productes naturals! Som el que mengem. Carla Zaplana és nutricionista, dietista i coach […]