Nens amb mòbil: com gestionar-ho?

El 83,2% dels joves amb 13 anys té un smartphone segons dades del INE 2017.

A quina edat és recomanable que un nen tingui el seu primer telèfon mòbil? Quines eines tenim a l’abast per supervisar el seu ús?

“Mama, necessito un mòbil!”. Si teniu fills adolescents o pre-adolescents, de ben segur que heu sentit aquesta frase. I si heu posat cara de pocs amics, la següent frase serà “tots en tenen un!”.

Si el vostre fill té 13 anys, la seva crida no és una exageració. Els resultats de l’enquesta de l’INE del 2017 demostren que vuit de cada deu nens d’aquesta edat porten un telèfon a la butxaca. I amb 15 anys la xifra s’incrementa al 94%. Fa no tants anys era impensable que nens de 10 anys tinguessin un telèfon mòbil, però ara, el 25% d’ells són els orgullosos propietaris d’un smartphone.

És cert que en molts casos els menors ràpidament aprenen a fer anar millor el mòbil que els seus progenitors, però això no implica automàticament que tinguin idea de com bellugar-se en aquest món digital. Cal ser conscients que el món virtual té perills que no es poden obviar. L’accés a continguts inapropiats, el ciberbullying (assetjament entre iguals), el grooming (assetjament d’un adult a un menor) i el sexting (la creació o enviament de texts, fotos o vídeos amb un contingut sexual) són amenaces existents a la xarxa.

Enquesta sobre Equipament i Ús de Tecnologies d'Informació i Comunicació en les Llars (INE el 2017). Percentatge de nens que tenen un telèfon mòbil propi, segons la franja d'edat en què estiguin, de 10 a 15 anys. - Infografia: Smart Me Family
Percentatge de nens de 10 a 15 anys que tenen un telèfon mòbil propi, segons l’enquesta d’equipament i ús de les TIC a les llars (INE 2017) – Infografia: Smart Me Family

Per això Katia Velar, psicòloga infantojuvenil i familiar del Centre Interpersonal de Barcelona considera que quan més tard els nens tinguin el mòbil millor. “Normalment a partir dels 13 o 14 anys estan capacitats per entendre els riscos vinculats a l’ús del mòbil, però més que l’edat depèn del nivell de maduració i responsabilitat de cada nen i l’acompanyament dels pares”, afirma la psicòloga. La clau està, per tant, en educar en un bon ús.

“Si no deixem els nostres fills sols en un parc i els inculquem que no han de parlar amb desconeguts, hauríem de seguir les mateixes regles en relació al món digital”, afirma Pascual Hernández Guzmán, CEO de Smart Me, empresa creadora de l’app Smart Me Family. Aquesta aplicació ajuda als pares i mares a fer un seguiment de l’ús que fan els seus fills del mòbil. L’app dóna informació sobre el temps que dediquen els nens al mòbil, quan i per a què el fan servir. A més ofereix comparatives en relació a la resta d’usuaris. “Els nens no solen ser conscients del temps que estan davant la pantalla. Si els ensenyes un gràfic que demostra que en comptes de deu minuts porten una hora enganxats, ho entenen millor”, explica Pascual Hernández Guzmán. Per aquest pare amb quatre fills, no es tracta de prohibir, sinó d’entendre el que fan els menors i orientar-los de la millor manera.

Dades del ús mitjà diari del mòbil i el número d'apps instal·lades per menors de 16 anys, segons dades de Smart Me Family
Ús mitjà diari del mòbil i número d’apps instal·lades per menors de 16 anys, segons dades de Smart Me Family

“Els nens no solen ser conscients del temps que estan davant la pantalla. Si els ensenyes un gràfic que demostra que en comptes de deu minuts porten una hora enganxats, ho entenen millor”

– Pascual Hernández Guzmán, CEO de Smart Me

Per això Smart Me Family també incorpora un decàleg editable amb les normes d’ús del mòbil, basades en les 18 regles de Janell Hoffman que van ser virals. Apagar el mòbil a la nit, tenir una contrasenya que sàpiguen els pares, no utilitzar el mòbil per ferir a altres amb comentaris o fotos o no portar el mòbil a l’escola, són alguns dels acords que va arribar aquesta mare americana amb el seu fill de 13 anys, quan li va regalar el seu primer i-phone.

Per a la psicòloga infantojuvenil i familiar, Katia Velar, aquest tipus de contractes faciliten la feina als pares i mares, ja que a banda de pactar les normes d’ús del mòbil, també es fixen les conseqüències en cas d’incompliment. “Cal regular l’ús, però també els horaris”, afirma Katia Velar. “Hi ha estudis que demostren que el 30% dels usuaris no apaga el mòbil a la nit”, explica la psicòloga. En aquest sentit, l’estudi de Smart Me Family afegeix una dada preocupant: fins el 73% dels menors utilitzen alguna vegada el mòbil entre la una i les sis de la matinada en dies escolars. “Si els nens no dormen prou, el cervell no descansa i això pot tenir repercussions en el seu rendiment acadèmic i estat físic”, alerta Katia Vilar.

Top 3 apps més utilitzades per menors de 16 anys
Font: Smart Me Family

“Si els nens no dormen prou, el cervell no descansa i això pot tenir repercussions en el seu rendiment acadèmic i estat físic”

– Katia Velar, psicòloga infantojuvenil i familiar 

Però no només la falta de son pot ser un problema, també les addiccions. “Jugar al mòbil pot produir l’augment de dopamina al cervell, un neurotransmissor vinculat al plaer. Això fa que el nostre cervell vulgui repetir l’acció més vegades, obrint la porta a l’addicció, la pèrdua d’interès en altres activitats, l’oblit dels amics i la deixadesa dels estudis”, explica la psicòloga. Per això és tant important controlar el temps de joc.

Aplicacions mòbils com a Smart Me Family, que monitoritzen l’ús del mòbil dels nens, poden ser un recurs útil per entendre quant de temps dediquen els nens a jugar, veure vídeos o xatejar amb els amics. Altres apps com Locatgey ofereixen a més la possibilitat de limitar el temps d’ús de cada aplicació per tal d’evitar distraccions durant els horaris d’estudi, els sopars familiars o les hores de dormir.

En definitiva, donar un mòbil a un nen pot suposar una bomba de rellotgeria si no va acompanyat d’un seguiment adequat per part dels adults.


Cinc consells per educar als nens en l’ús del mòbil:

1) Establiu unes normes d’ús (contracte model) i unes conseqüències en cas d’incompliment
2) Sigueu coherents amb els límits i doneu bon exemple (si voleu evitar l’ús del mòbil durant el sopar, no el feu servir vosaltres tampoc).
3) Respecteu les hores de son. A la nit els mòbils dels nens haurien d’estar apagats i fora de la seva habitació.
4) Ajudeu als nens a crear els perfils de les apps que vulguin instal·lar, evitant així les aplicacions perilloses i l’accés a continguts inapropiats. Aprofiteu per parlar dels riscos del ciberbullying, el grooming i el sexting. (Recurs útil sobre seguretat a internet: guia de l’Hospital Sant Joan de Déu p. 101-109)
5) Instal·leu una app que us ajudi a seguir l’ús dels smartphone dels vostres fills.Guia responsable uso movil web

 

Castellà

Sobre Barbara Vastenavond 452 Articles
Historiadora de l’Art, gestora cultural i mare de dos nens. Convençuda de que cada experiència que vivim enriqueix la nostra vida. Explorar, tocar, viatjar, sentir... és la millor herència que els puc deixar.. Creadora de YouMeKids i coautora de la col·lecció de guies “Excursions amb nens des d'una àrea de pícnic” .

Comenta

Deixa un comentari

El teu e-mail no es publicarà.


*